南京壓力緩解培訓公開課

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經常感到“忙、盲、茫”？！為工作業績而忙！為人際關系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區v 誤區一：沒有壓力是理想的生活狀態v 誤區二：承擔壓力是不明智的v 誤區三：他人是造成壓力的原因v 誤區四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態v 案......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

在競爭時代，企業面臨巨大的生存和發展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業道路，也會影響企業目標的有效達成，影響企業的運轉效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內在的心靈平衡系統......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2025年06月04日

1、描述情緒運作的規律2、運用建立內在平衡系統的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

項目全過程管理控制與實踐 北京：2025年06月06日

隨著市場競爭的日益加劇，組織只靠維持現狀的執行系統越來越不能滿足不斷變化的市場需求，因而項目管理也越來越受到企業的重視，大到工程建設，小到一次年會，項目已逐漸成為企業業務發展的載體。然而，組織的項目成功率并不高，正面臨著以下問題——制定項目計劃需要注意什么問題？如何把控項目的進程，適時變更控制？......

學習型組織建設與知識管理 上海：2025年06月13日

在這個競爭激烈、不進則退的時代，企業不學習就難以生存發展。作為企業培訓經理的您，承擔著企業學習進步的重擔。但是，“企業學習如何做”和“培訓經理如何做”，對中國的企業和企業的培訓經理，都是一個摸索中的命題。如何調研和梳理企業培訓需求？如何在有限的預算下，制定有效的培訓計劃？......