天津時間管理培訓(xùn)公開課

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2025年08月23日

第一講 對時間管理的認識1.時間的真諦2.時間的獨特性第二講 時間管理的核心1.習(xí)慣管理：時間哪里去了？2.價值管理：時間大盜第三講 時間管理的發(fā)展1.五代時間管理的發(fā)展沿革2.五代時間管理帶給我們的啟示第四講 高效時間管理的核心思維1.時間的四個象限2.四個象限的區(qū)分3.如何高效統(tǒng)籌四象限4.抵抗壓力帶來的低效困擾第......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年09月15日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定......

時間與壓力管理 北京：2025年09月22日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

銳事?：時間管理與工作組織 北京：2025年09月24日

目標清晰，重點明確緊迫的事情快速響應(yīng)，效率高重要的事情認真處理，主動從容有遠見、善計劃、條理強，壓力輕課程大綱：第一部分 時間管理=選擇管理1. 學(xué)員了解自己目前使用時間的現(xiàn)狀，產(chǎn)生改變的愿望2. 同樣的時間，為什么有的人有如此高的成效+ 區(qū)分事件和行動+ 認識到時間管理是對事件背后的行動的選擇+ 建立競越個人成效管理......

高效能人士的時間與個人管理 北京：2025年09月26日

● 幫助學(xué)員樹立正確個人管理的理念，培養(yǎng)積極行動的習(xí)慣；● 能夠獨立做好時間管理計劃，規(guī)劃好每季、每月、每周、每日工作；● 掌握時間矩陣圖、工作整理等時間管理工具的運用，直到建立自己的事務(wù)管理系統(tǒng)；● 培養(yǎng)“要事第一”、“以終為始”的思維習(xí)慣。培訓(xùn)對象職場對效率有高要求的......

時間管理(Time Management) 北京：2025年09月28日

第一講 認識時間管理1.時間管理學(xué)的發(fā)展簡史2.時間的特性3.時間可否管理4.時間管理的原因5.管理時間的要素第二講 時間管理的陷阱1.豬八戒踩西瓜皮2.不好意思拒絕別人3.反正時間還早4.不速之客5.會議病6.文件滿桌病7.事必躬親第三講 時間管理的原則1．要事第一---同樣的時間不同的成效—&mdash......

時間管理與有效授權(quán) 北京：2025年10月10日

一、如何做好時間管理？寫下你每天在做的五件事及時間分配1、時間管理——卓有成效的基石2、時間的三個特性3、時間都去哪兒了？記錄你的時間判斷時間的消耗找出無謂消耗的時間分析你的有效工作時間自測：8小時中我浪費了多少時間？三個問題幫你有效管理時間謹防組織中的時間“殺手”隨堂練......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2025年10月14日

講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效時間管理課 主講：趙老師

開場：時間現(xiàn)狀梳理說明：發(fā)現(xiàn)自我時間管理的誤區(qū)1我的時間管理2自我時間現(xiàn)狀2.1自我檢查?時間現(xiàn)狀測試?工作茫、盲、忙第一部分：擺脫茫然說明：分析造成茫然原因1改變時間態(tài)度1.1人生的時間?人生的欲望?撕紙游戲1.2漠視時間的原因?看不見的就不會感到浪費?感覺不到消失不會難過?沒期限不會有完成壓力?不費力氣的決不會珍惜......

基于工作效率提升的時間管理 主講：李老師

模塊內(nèi)容課程大綱時間管理的概念與誤區(qū)故事：死神的帳單1、什么是時間？2、時間管理的實質(zhì)時間管理的對象不是“時間”，而是每一個“使用時間的人和選擇”，其本質(zhì)就是“自我管理”。游戲：生命條3、時間管理要點管理身體，產(chǎn)生高能量；管理情緒，提高能量的質(zhì)量；......

從時間管理到效益管理（2天） 主講：劉老師

人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規(guī)劃和利用時間將會決定你工作和生活的成敗。在瞬息萬變的VUCA時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務(wù)的合理規(guī)劃，實現(xiàn)個人和組織價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現(xiàn)，管理者如何明確員工對工作任務(wù)與其個人價值追求的關(guān)聯(lián)......

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