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國學(xué)與幸福力
【課程編號(hào)】:NX34721
國學(xué)與幸福力
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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:2天
【課程關(guān)鍵字】:國學(xué)培訓(xùn),幸福力培訓(xùn)
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課程背景
1、我們?cè)絹碓礁挥校蔀槭裁催€是不開心呢?掌握幸福快樂的方法,收獲良好的心態(tài),做到如何科學(xué)合理看待金錢與精神的關(guān)系、如何找到人生發(fā)展的平衡點(diǎn)、如何做好“用心工作、快樂生活”的良好狀態(tài)。
2、用科學(xué)的眼光、理性的思維、正確的價(jià)值觀,開始一個(gè)人內(nèi)在的心靈成長旅程,通過內(nèi)心的“革命”,找到生存的和諧與內(nèi)心的平衡,管理好自己這顆“浮動(dòng)”的心,為更多的人開啟智慧之門;讓更多人的工作、家庭、事業(yè)和人生都有更好的改變!
3、在知識(shí)爆炸的時(shí)代,課程以全新的理念、通俗的解釋,用最簡(jiǎn)單的方式、易于言表的內(nèi)容、日常忽略的常識(shí)、耐人尋味的智慧,讓所有人重新認(rèn)識(shí)工作的意義、成功的價(jià)值和人生的成就,懂得感恩、學(xué)會(huì)分享、收獲幸福,幫助生活在現(xiàn)實(shí)世界的人們?cè)鰪?qiáng)生命的力量,獲得幸福的方法。
4、西方心理學(xué)與中國傳統(tǒng)國學(xué)有機(jī)結(jié)合,讓學(xué)員學(xué)會(huì)掌握平衡心態(tài)的方法和自我提升的方式,關(guān)注人們的健康幸福與和諧發(fā)展,呈現(xiàn)“弱者須自強(qiáng)、強(qiáng)者須博愛”之和諧狀態(tài)。
課程收益
學(xué)習(xí)國學(xué)文化的精華智慧
理解國學(xué)文化幸福人生的秘訣
領(lǐng)悟國學(xué)思想與人生的幸福之道
課程對(duì)象
企業(yè)員工,國學(xué)感興趣人群等
教學(xué)方法
講授法、視頻教學(xué)、角色扮演法、情境模擬、小組演練等
課程大綱
第一部分幸福在哪里?
•幸福與感情
討論+視頻:幸福是什么?
感情的分類
人是感情動(dòng)物:三生石
我們的幸福感?
我的故事:活著,真好!
•幸福與需要
生理需求
安全需求『滿意、快樂與幸福』
社交需求『歸屬與愛』
尊重需求
自我實(shí)現(xiàn)
•幸福與金錢
金錢是什么?
錢就是力量?
不要拋棄金錢,要拋棄一直想錢的大腦
衣食足,則知榮辱
真實(shí)案例:當(dāng)他一千萬的財(cái)富夢(mèng)想成真以后……
•幸福與成功
何謂成功?『失敗=成功?』
成功與幸福之間的關(guān)系?——事業(yè)和生活中的原動(dòng)力
討論:人生的真正財(cái)富是什么?
學(xué)會(huì)與自己溝通{抽離}
故事會(huì):我的一天:一天=一月=一年
快樂并不來自于成功,與此相反,是快樂導(dǎo)致了成功。
•幸福與人生
•幸福與人生
分享:《三文魚的傳說》
感知:21世紀(jì)的文盲?
游戲:自我角色認(rèn)定『從100組詞匯中選擇屬于自己的人生標(biāo)簽』
互動(dòng)游戲:假如今天是我生命中的最后一天
討論:不開心(內(nèi)在消耗)
無聊(缺乏目標(biāo))
后悔(活在當(dāng)下)
抱怨(敢于承當(dāng))
•人生成長六度『沒有幸福感的成功=失敗的人生』
第二部分現(xiàn)代人的幸福觀
•中國人的幸福觀
儒“仁”、 『有為』 諸葛亮
道“無為” 『守弱』 曾國藩
佛“空” 『覺悟』 孫悟空
中國人的幸福與偽幸福
名聲、地位、美貌、票子、車子、房子
•21世紀(jì)人類的心理狀態(tài)
鏡像法則測(cè)試:心理狀態(tài)、行為習(xí)慣、生活方式
選擇:金錢?名譽(yù)?幸福?
反思:WHO→在21世紀(jì),自殺將成為人類的第三大死因。
•自由化和多元化
吃/『早餐麥當(dāng)勞,中餐吃壽司,晚餐燒烤攤』/穿/住/行
•三大主義與三自主義
•快樂三昧:剎車、承受、成長
•身心靈的統(tǒng)一:七苦、七力
•幸福到底離你有多遠(yuǎn)?
•孤獨(dú)的現(xiàn)代人:金錢左右品味,品味左右自我認(rèn)同
•寂寞的現(xiàn)代人:資訊泛濫→小同大異
•今天我幸福了嗎?壓力與幸福感--對(duì)過去的懊悔、對(duì)未來的焦慮和對(duì)當(dāng)下的比較
•用幾個(gè)詞語形容你的生活。『剖析』
•誰偷走了你的幸福和快樂?
•不幸福的10大原因
•用心看世界:1M 『獅子的對(duì)話』
•和諧與平衡之道
能力即方向
太極運(yùn)用智慧
環(huán)境的力量
•幸福的思考模式
主動(dòng)=(??)被動(dòng)=(??)
選擇:一塊金子、一堆爛泥,(????)
你的幸福誰做主?
游戲+感知:為什么用牙齒咬住一支鉛筆能讓你感覺更快樂?
幸福的公式
用心在事業(yè)上打拼+用心在朋友的相處時(shí)間+用心和愛人的每時(shí)每刻+用心與家人一起的歡樂時(shí)光=現(xiàn)代人的幸福觀。
•幸福的關(guān)鍵詞:朋友、孝敬、信任、運(yùn)動(dòng)、金錢、未來
•學(xué)會(huì)經(jīng)營你的幸福:內(nèi)正其心,外正其容
•是什么偷走了我們的快樂?
第三部分 心智的力量
•幸福從哪里來?
幸福的密碼:遺傳因素
用你的眼睛看世界
學(xué)習(xí)的力量
人生的坐標(biāo)
重視智慧(自我解脫)還是重視金錢(自我迷失)
你的人生出現(xiàn)過幸福嗎?
幸福的要素:年輕、健康、受過良好的教育、外向、樂觀、有較高收入、有信仰、不焦慮、工作熱情、有志向等。
•幸福的感覺是什么
心理學(xué)游戲:皺眉&微笑 點(diǎn)頭&搖頭
幸福來的快,去的慢:表揚(yáng)&批評(píng)
你愿意用那些詞來形容你現(xiàn)在的生活
音樂的魅力
你的幸福瞬間
不要總是撒謊
•良好的習(xí)慣
管理時(shí)間:道、法、術(shù)
高尚的情操:如何去改變自己的不足『人生就是在一個(gè)地方丟臉,在另一個(gè)地方有臉。』
新時(shí)代的“五講四美三熱愛”
獲得幸福的簡(jiǎn)單方法:
九宮格日記
第四部分EQ管理
•認(rèn)識(shí)情緒:條件發(fā)射——你就是它的主人
游戲:情緒表演秀
情緒感應(yīng):笑→歡樂 哭→痛苦 自夸→得意 逃跑→恐懼
情緒與文字
學(xué)會(huì)克服和控制緊張情緒—專氣致柔,能如嬰兒乎?
如何培養(yǎng)自我掌控力
•負(fù)性思維與良性思維:人的九大情緒分析
性格測(cè)試:降龍十八掌
故事:小小狗與小小貓
分享+感知:內(nèi)心的兩個(gè)小人/太好了與太糟了
•有效管理情緒的方法:
分享:行為反作用力——現(xiàn)代人最高的境界是“用心工作,快樂生活”
案例:壓力鍋式人生——有壓力,因?yàn)槭澜缭诤跄悖瑳]壓力,因?yàn)槟阍诤踝约海?
如何在數(shù)秒鐘減少你的怨氣?壓力&動(dòng)力PK
“好的,好的,好的”
安靜的力量【頭腦的清醒】--安靜才有生產(chǎn)力(不安靜的人脾氣都比較大)
口號(hào):好好好,太好了,耶!
視頻討論:為什么生氣會(huì)有毒?
第五部分 社會(huì)關(guān)系與幸福
•社會(huì)關(guān)系的作用『成功總有貴人相伴』
•婚姻關(guān)系『每一個(gè)成功的男人背后有一個(gè)成功的女人』
•家庭關(guān)系『家和萬事興』
•同事關(guān)系『同事是職業(yè)人生最大的財(cái)富』
•朋友關(guān)系『人生得一知己足矣』
•現(xiàn)代人處理人際關(guān)系的方法與誤區(qū)
•如何讓你討人喜歡?真誠地表達(dá)自己對(duì)他人的興趣、肯定、認(rèn)可、喜歡閑談、更熱情、更謙虛、更慷慨
•做一個(gè)簡(jiǎn)單且有愛心的人
•優(yōu)質(zhì)的人際交際與幸福的關(guān)系
•未若貧而樂,富而好禮者也(子貢曰:「貧而無諂,富而無驕,何如?」子曰:「可也,未若貧而樂,富而好禮者也。」)
第六部分感恩課堂
•愛的宣言:愛要大聲說(唱)出來
•百善孝為先:鉆石戒指≠愛情,房子≠婚姻,腦白金≠溝通
分享:小孝/中孝/大孝/至孝
•愛的力量:《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
你的生日與母親受難日
你的成長與父母的艱辛
你的迷途與父母的眼淚
你的快樂與父母的笑臉
•愛的布施:感恩——人生旅途免費(fèi)的加油站
•一條發(fā)自肺腑的短信
•游戲:心靈對(duì)話
•感恩視頻:《跪羊圖》
•寫給親人的一封信
第七部分 幸福十二問
•錢能讓你快樂嗎?
•現(xiàn)實(shí)生活中的心理障礙如何克服嗎?
•為什么微笑能讓你感覺更快樂?
•人可以持續(xù)保持樂觀精神嗎?
•傾訴能減輕痛苦嗎?
•助人為快樂之本嗎?
•社會(huì)的垃圾可以完全除去嗎『自卑、嫉妒、憤怒、恐懼等』?
•工資如何可以一直漲下去?
•現(xiàn)代人為什么總喜歡農(nóng)村的田園生活?
•物質(zhì)主義者代表著不自信嗎?
•現(xiàn)代人的睡眠障礙癥可以徹底克服嗎?
•如何平衡虛幻精神世界與殘酷現(xiàn)實(shí)世界的關(guān)系?
第八部分 幸福才是人生真正動(dòng)力和最終目標(biāo)
•家庭和諧(溝通):家庭不和睦人就會(huì)生病
•愛情美滿(尺度)
•工作用心(專注)
•生活快樂(行動(dòng))
•收入滿意(計(jì)劃)
我們眼中的外國人與幸福感
幸福的力量(價(jià)值):幸福感、滿意度、積極情感
智慧的源泉
生活的動(dòng)力
家庭的堡壘
事業(yè)的方向
安靜的力量:現(xiàn)代人的靜心館
以靜制動(dòng)
動(dòng)靜結(jié)合
內(nèi)靜外動(dòng)
鬧中取靜
o放松訓(xùn)練
游戲: 說句心里話
•幸福的建議:
體育
休閑
旅游
學(xué)習(xí)
回家
交友
音樂
義工
慈善
王老師
王雪老師——銀行營銷實(shí)戰(zhàn)專家
講師資歷
銀行開門紅營銷資深講師
銀行營銷效能提升資深顧問?
企業(yè)資深管理顧問專家
北京師范大學(xué)博士
銀行執(zhí)證(AACTP國際認(rèn)證)促動(dòng)師
銀行業(yè)營銷項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)打造資深老師
河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士
國家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師
清收36計(jì)課程研發(fā)者
首位將國學(xué)與清收課程相結(jié)的老師
首位將行動(dòng)學(xué)習(xí)運(yùn)用到“清收風(fēng)暴”中的授證導(dǎo)師;培訓(xùn)在線、中華講師網(wǎng)、名師中國、前沿講座等國內(nèi)多家教育集團(tuán)長期合作講師。
培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
王雪老師從事銀行業(yè)咨詢和培訓(xùn)工作12年,有著深厚的金融知識(shí)和專業(yè)功底,悉心鉆研銀行開門紅旺季營銷和不良資產(chǎn)清收?qǐng)F(tuán)隊(duì)打造,為大量銀行提供了咨詢和服務(wù)工作。2016年四月在山東臨清首創(chuàng)清收風(fēng)暴。將魔鬼訓(xùn)練與清收談判技巧完美結(jié)合,并且把鬼谷子溝通絕學(xué)在清收中應(yīng)用,獲得了完美的效果,掀起了講師培訓(xùn)行業(yè)的清收颶風(fēng),目前團(tuán)隊(duì)全國清收項(xiàng)目業(yè)績領(lǐng)跑第一。
王雪老師的培訓(xùn)采用實(shí)戰(zhàn)案例研討+情景式演練等形式,讓學(xué)員在課堂互動(dòng)中感悟真諦,在輕松愉悅氛圍中獲得提升,曾為大量銀行提供不良貸款清收培訓(xùn)、開門紅營銷培訓(xùn)、營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)提升與促進(jìn)等服務(wù),累計(jì)服務(wù)多達(dá)500多家支行網(wǎng)點(diǎn),共計(jì)授課700場(chǎng)以上,學(xué)員多達(dá)8000多人,滿意度98%.
【主要著作】
《銷售就是要懂心理學(xué)》
《搞管理不能不懂的心理學(xué)》
【擅長培訓(xùn)課程】
《信貸營銷綜合技能提升》
《贏在開門紅旺季營銷》
《銀行抱怨與投訴處理實(shí)務(wù)技能》
《柜員綜合營銷技能提升》
《不良資產(chǎn)清收風(fēng)暴》
《旺季營銷業(yè)績倍增》
《客戶經(jīng)理服務(wù)與營銷》
《銀行網(wǎng)格化精準(zhǔn)營銷》
《清收談判與溝通技巧》
······
【授課風(fēng)格】
★實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富、理論與實(shí)際結(jié)合,內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效
★幽默風(fēng)趣、深入淺出、形式生動(dòng)、內(nèi)涵深刻
★傳統(tǒng)文化功底深厚、追根溯源、直指問題核心
★情景式案例,實(shí)戰(zhàn)型解答、以真實(shí)案例說明實(shí)際問題
★觀點(diǎn)新穎,論述精辟,傳道授業(yè)、授人以漁
★開發(fā)出“仿真訓(xùn)練”,采用培訓(xùn)和訓(xùn)練相結(jié)合,模擬場(chǎng)景和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)景教學(xué)相結(jié)合,培訓(xùn)設(shè)計(jì)獨(dú)特。
【授課特色】
1234
案例講授
— Lecture 角色扮演
— RP 體驗(yàn)游戲
--Game分組討論
— GD
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教練提問
— Quesiton 思維導(dǎo)圖
—WB 情景測(cè)驗(yàn)
—Test影音資料
—Video
【部分服務(wù)案例】
◆河南省某國有銀行《柜面服務(wù)營銷》輪訓(xùn)22期(1期3天),學(xué)員覆蓋銀行河南省15個(gè)地市柜面員工。根據(jù)工作年限不同,學(xué)員共分為ABC三個(gè)級(jí)別進(jìn)行授課,本次培訓(xùn)得到了學(xué)員及客戶的高度認(rèn)可,學(xué)員平均滿意率均在98%以上,奠定了與銀行長期合作的基礎(chǔ)。后每年至少輪訓(xùn)5期。
◆河南某國有銀行《集團(tuán)客戶經(jīng)理營銷實(shí)操》培訓(xùn),共24期,每期三個(gè)班并行推進(jìn)。并在正式上課之前開展了為期兩個(gè)月的實(shí)際工作現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)和為期一個(gè)月的課程開發(fā)。學(xué)員覆蓋銀行河南全省集團(tuán)客戶經(jīng)理,內(nèi)容涵蓋營銷思路、信息摸排、電話銷售、活動(dòng)營銷等。本次培訓(xùn)同樣得到了學(xué)員及客戶的高度認(rèn)可,很多地市大多提出希望王老師能再進(jìn)行二次培訓(xùn)。
◆鄭州某股份制銀行客戶經(jīng)理《標(biāo)準(zhǔn)化廳店服務(wù)流程》課程輪訓(xùn)24期(1期1天)。負(fù)責(zé)網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)流程導(dǎo)入和服務(wù)營銷技能提升,課程以現(xiàn)場(chǎng)情景演練為主,課程結(jié)束時(shí)并安排筆試和模擬考試。本次項(xiàng)目學(xué)員參與度高,每期學(xué)員的滿意率都近乎百分之百。有兩個(gè)市公司直接要求續(xù)課。
◆湖北黃岡某城商行《中層干部管理實(shí)務(wù)培訓(xùn)》輪訓(xùn)12期(1期3天)。負(fù)責(zé)黃岡市、黃梅縣、蘄春縣、陳策樓、團(tuán)風(fēng)縣、麻城市6個(gè)標(biāo)桿網(wǎng)點(diǎn)基礎(chǔ)服務(wù)規(guī)范、服務(wù)營銷流程、營銷技能、中層干部管理技巧以及壓力與情緒管理四個(gè)方面能力的培訓(xùn)與輔導(dǎo),使導(dǎo)入網(wǎng)點(diǎn)的整體服務(wù)水平得到又快又好的提升。
◆鄭州某城商行營業(yè)廳員工與客戶經(jīng)理《銷售與禮儀--唇齒兩相依》輪訓(xùn)12期(1期2天)。在熱烈的討論、精彩的現(xiàn)場(chǎng)演練中,學(xué)員加深了對(duì)主題的了解,真正認(rèn)識(shí)到銷售與禮儀--唇齒兩相依。
……
【部分服務(wù)客戶】
中國銀行:河南中行、海鹽中行、湖南中行、江蘇中行、山東中行等。
農(nóng)業(yè)銀行:新疆農(nóng)行、青海農(nóng)行、湖南農(nóng)行、河南農(nóng)行等。
工商銀行:河南工行、河北工行、山東工行、青海工行、
農(nóng)信社及農(nóng)商行:河南信陽市農(nóng)信社、河北省農(nóng)商行、黑龍江省農(nóng)信社、吉林省農(nóng)商行、青海省農(nóng)信社、新疆農(nóng)信社、廣西農(nóng)信社、江西省農(nóng)信社、安徽省農(nóng)商行、湖南農(nóng)商行、甘肅省農(nóng)信社、江蘇省農(nóng)商行、浙江省農(nóng)商行、陜西農(nóng)信社、山西農(nóng)信社、青島農(nóng)商行、山東農(nóng)商行、河北農(nóng)信社等農(nóng)信系統(tǒng),涉及200多家農(nóng)商銀行/農(nóng)信社。
中國建設(shè)銀行:青島建設(shè)銀行、河北建設(shè)銀行、河南建設(shè)銀行等。
中國郵政:黑龍江省郵政、河北省郵政、山東省郵政、陜西省郵政、河南省郵政、江蘇泰州郵政、湖南岳陽郵政、四川省郵政等。
其他金融客戶:招商證券、平安保險(xiǎn)、太平洋保險(xiǎn)、人壽保險(xiǎn)、中國人壽等
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...