亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>目標管理與績效考核

目標管理與計劃執行能力提升

【課程編號】:NX36107

【課程名稱】:

目標管理與計劃執行能力提升

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:目標管理與績效考核培訓

【培訓課時】:1-2天

【課程關鍵字】:目標管理培訓,計劃執行培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程目的

成功的企業離不開經營目標計劃執行,如何制定科學式高效達成目標管理,是企業發展的重要關鍵所在,中層管理干部處于承上啟下的位置,推進目標達成,工作高效落實在各項工作中發揮著重要的橋梁紐帶作用,他們既是決策的參與者制定者,又是決策的傳達者、執行者,還是下屬的領導者與管理者,是組織的中堅力量,是聯通上下、和諧左右、保證政令暢通的重要環節,企業目標達成與計劃執行是決定企業生命力可持續發展重要戰略布局,是企業核心競爭力的重要軟實力,也是企業血液的重要供給!

企業調研|探索

為什么執行目標難以達成——沒有清晰的目標計劃,執行目標方法達成方案!

為什么團隊服務意識缺失——工作中得不到價值的肯定,沒有及時獎勵機制!

為什么團隊人才容易走失——缺失事業命運共同體,共創留人機制與事業制!

為什么團隊人才凝聚不夠——沒有熔煉團隊精神魂魄,沒有打造團隊榮譽感!

為什么團隊人才業績不好——沒有激活思想,沒有訓練人才結合實力及信念!

為什么團隊人才沒有效率——軟激勵管理缺失,推進人才驅動力軟機制缺失!

為什么管理者會事必躬親——授權三把尺子不明確,授權的管理要形成文件!

課程收獲

1、賦能管理者制定目標管理與達成方法,提高工作計劃落實方案!

2、掌握達成目標的六大步驟,掌握制定SMART原則 、GROW方案!

3、提高學員執行計劃落實分解管理,掌握計劃執行四講五定原則!

4、提高發現問題的解決能力及思考路徑,規避達成目標成本陷阱!

5、理清執行盲點,消滅執行懶性,解決不負責任推脫,扯皮推諉問題現狀!

6、梳理執行流程,優化執行方法,落實工作中的責、權、利對等機制管理!

7、賦能組織上通下達的溝通反饋機制,形成達成目標的閉環流程績效管理!

課程方式

心智啟迪+案例解析+演練 +覺醒感悟(演講+訓練75%+體驗15%+10%案例討論)

課程開化心智、啟迪心靈能量 結構內容深化、層層遞進升華

由內而外轉化、學習價值呈現 操練演練成長、知行合一做到

課程對象

中層管理者,骨干人才

課程大綱

第一講:目標的制定與計劃方案

前言:目標計劃是為了什么實現公司戰略意義

解讀:如何制定計劃目標,達成目標分解與實施

一、上接戰略——下接執行目標計劃

解析:公司戰略目標藍圖與草圖

解讀:公司戰略目標分解指標與指示

二、高效制定工作目標計劃

1、什么是目標管理

2、制定目標SMART原則與工作執行5W2H工具 、PDCA質量環管理工具、教練式目標管理工具GROW(G目的、R現狀、O可行方案、W行動)

——Goal自我審視設定目標(清楚要去哪里嗎?這真是你想要的嗎?)

——Reality認清現實切合實際(目前差距在哪,是什么阻礙您)

——Option啟動思考擴展選項(這個路徑是最優嗎?還有什么其他的方法?)

——Will下定決心落實承諾(如何行動計劃,計劃的風險想到過嗎)

3、管理者如何設定目標增加率

解析:目標增長率{原有目標+(人力+財力+市場增量)*20%期望值}

4、達成目標具備的五大要素

啟示:唐僧開場白的三句話!

解讀:目標背后的底層邏輯!

目標的背后人性動機內驅力

5、達成目標的三大意識

解析:目標達成的三大意識

6、工作制定目標的六個步驟

——步驟一:制定明確的目標方案

——步驟二:制定詳細的計劃方案

——步驟三:制定時限日期的數字

——步驟四:制定高效行動量數據

——步驟五:監督檢查與改善措施

——步驟六:達成獎勵與懲罰措施

體驗式沙盤推演:《戰績》發現目標與現實的差距,如何有效的糾正并總結經驗!

7、達成目標計劃的五大管理

目標的分解量化數據管理 目標監控與檢查反饋管理 目標的措施與方案管理

目標的行動方法管理 目標的責任人管理

解析:目標就是成功,達成目標就是達成理想的生活方式

三、設定工作目標計劃與執行方案

1、工作計劃的三大隱形陷阱

2、工作失敗的歸因總結復盤

3、制定工作計劃的注意要點

做好計劃制定前的組織工作

4、制定目標計劃五個要素

計劃愿景 詳細文案 達成策略 資源匹配 預防措施

5、制定工作計劃思考因素

資源應尋求平衡 工作計劃應避免拖延 工作計劃共同化

四、教練式目標計劃管理六個步驟

厘清目標:厘清自我目標、清晰正面動機

反應真相:認清隱藏真相、找出盲點障礙

遷善心態:自我向內改善、積極心智轉化

制定行動:制定行動步驟、明晰行為結果

創造結果:目標結果清晰、達成結果管理

復盤總結:總結經驗萃取、提煉經驗管理

五、制定工作計劃的實用管理方法及工具

運用問題樹法制定工作計劃 運用頭腦風暴法制定工作計劃

運用德爾菲法制定工作計劃 運用魚骨圖法制定工作計劃

運用甘特圖制定工作計劃 運用月/周計劃表法制定工作計

六、達成計劃管理的行動措施

下級部門分解總體目標執行計劃; 各部門提出實現目標的主要措施計劃方案

目標研討:深化目標執行方案研討 采用推演案例分析和方法工具

七、具體制定達成計劃目標的六步曲

第一步:主管向下屬說明團隊和自身的工作目標

第二步:下屬草擬自己的工作目標

工作目標必須有助于達到團隊的工作目標

工作目標必須選自職責范疇

工作目標分解實施/行動計劃

第三步: 確定工作目標協議

第四步:工作目標協議填寫方法

第五步:明確目標考核標準

第六步:形成成功研討文案簽字執行

演練:每個小組制定一個半年計劃

八、工作計劃的檢查與改進管理

工作計劃SWOT分析 提前規避失敗的因素 檢查與監督 改善及調整

九、目標執行與溝通過程管控

1、目標執行與溝通的反饋機制

2、目標執行與溝通3S工作流程閉環

3、達成執行明確責任人監督指導

十、達成目標YCYA管理工具

Y:事前——接到指令,確認并承諾

C:事中——獨立第三方的強監督檢查

Y:事后——使命必達,主動匯報結果

A:事后——黑白分明,兌現承諾

案例:《石匠的故事》《費羅倫絲》《馬拉松運動員的故事》

第二講:目標責任管理與計劃執行

啟示解析:為什么要企業法人承擔一切的事故責任?

管理應用:沒有承擔就沒有承任,責、權、利是道的本性!

一 、目標責任與人性規避管理

1、責任管理的三條紅線

2、責任人的責、權、利對等

3、擔當責任與人性管理

4、責任人敢于自我管理

解析:責任人檢查人性管理(即信任又檢查事情的雙重管理思想)

二、責任落實制度化管理

規避責任的二大轉移問題管理

責任一對一責、權、利對等管理機制

權力不能大于2,不能小于1的機制

三、責任管理100%落實管理

1、簽訂責任協議管理

2、責任人與監督者連帶責任

3、責任非常二加一管理

案例:《責任落實到人》《法人的責任》

四、目標計劃執行成本管理

執行目標因果關系管理

執行目標決策成本五個考量

計劃執行成本五個維度管理

能力維度、資源維度、收益維度、成本維度、結果維度

解析: 缺少思維管理的執行為什么成本很高?

五、計劃執行結果績效管理

1、高效組織結果管理

做好99%的工作“量”,突破1%的重要“質”

職場“獎”成績、工作“獎”效率、結果“獎”名次

2、完成結果管理三大績效考核

六、目標計劃執行“四講五定”管理

解析:四講:講結果、講因果、講結果、講后果、五定:、、、

沙盤推演《執行結果》在體驗沙盤中學習先進管理思維與流程

七、執行績效4RA管理工具

4RA結果執行工具 R1(Result):結果定義 R2(Responsibility):一對一責任

R3(Review):跟蹤檢查 R4(Reward):即時激勵 A行動力(Action force)

結果目標管理3S流程工具

S1事前 --計劃與責任 S2事中 ---檢查監督 S3事后 ---獎罰機制

八、OKR績效過程管理工具落實

解析:OKR績效管理工具與實施

九、目標執行與績效管理

1、建立PK機制、淘汰機制、獎罰機制、連帶機制、樂捐機制、學習機制

2、KPI績效考核機制

建立量化指標數據庫

案例:《麥肯錫的調研》、《亮劍執行意愿》、《沃爾瑪停車位》

工具落地有:《PDCA質理環》 《4R結果項目管理工具》《3S結果管理工具》

課程總結、回顧收獲與成長

董老師

【資質背景】

團隊建設訓練導師

CISPT 國際職業培訓師

IPTA 國際職業培訓師

企業人才成長式咨詢顧問

體驗式心智系統訓練導師

中國誠信品牌講師

贏在心智管理系統版權人

榜上書院培訓導師(榜上咨詢合伙人)

多家機構及高校簽約講師(武大總裁班特聘授課專家)

現任榜上書院院長

十多年以上團隊體驗式訓練導師

【自我解讀】

董浪波老師從事培訓咨詢管理十多年時間,對心智管理和團隊管理專業深入研究,對人才梯隊打造、識人用人組織管理、結果管理、目標績效、市場銷售管理、企業運營管理、軟文化機制、團隊領導力、銷售團隊建設有著深刻的理解與項目解決能力,實踐與理論相結合,累積培訓及演講超過600+余次,受訓學員超過60000+余人,授課風格:風趣幽默、深入淺出,富有極強的感染力和親和力。體驗“互動”的熱情,體驗“啟智”的快樂,體驗“高頻”的樂趣,講課激情生動,啟迪心智,語言流暢,課程專業,培訓效果客戶滿意高的專業培訓師!培訓客戶滿意度高達95%以上。

【擅長培訓】

人才心智管理系統、銷售人才梯隊建設、團隊建設管理、組織流程管理,人才責任心、企業執行力、教練式管理、經營沙盤:團隊沙盤、情景NLP模式心靈成長、識人之道!

1門研究課題、5門版權課程、9門精彩課程、累積600+天數、累積超600+家企業、累積60000+人接受過培訓、十多年專注的培訓歷程!多年來潛心探索團隊人才梯隊管理、心智模式、思維模式、人本管理模式、行為態度、萃取了團隊管理經驗,總結了實用實效的贏在心智管理系統版權訓練課程!

培訓以來已得到業內的高度認可,是一位負責任誠信的培訓師,在行業中有著良好的口碑,榮獲同行業華譽獎:“最受歡迎的培訓師和中國500強“培訓師的榮譽!被企業學員親切譽為---心智啟迪智慧導師!

【從業經歷】

專業:人力資源專業、研讀EMBA 曾就職上海通用設備銷售經理和某大型制造業管理者,一位從一線的實干者到培訓創業合伙人,在從事專業顧問以來用專業診斷式咨詢,此期間服務過近百家企業,通過大量的實踐對企業人才管理賦能增效,總結了企業人才管理經驗和管理之道!

實案一: 江順科技集團——2017年 科技高新技術企業

中國江蘇江順科技集團是一家專業生產高新技術主要從事銅鋁型材熱擠壓模具、擠壓配件、鋁型材擠壓生產成套設備、全鋁制家具的研發、設計、制造及軌道交通精密機械裝備,近800人 輪訓工匠精神!

實例二:江蘇豐潤電器集團——2020年 優秀企業全員多次學習

人才興企 | 打造全員學習型企業 提升豐潤集團核心競爭力 - 江蘇豐潤電器集團有限公司 (shinco.net)

江蘇豐潤集團成立于1995年,擁有四大全資子公司,分別為:江蘇新科電器有限公司、江蘇友奧電器有限公司、公司主要產品有家用空調器、商用空調機、移動空調等多種空調器產品,還有除濕機、空氣凈化器、高檔取暖器等小家電產品,公司已獲授權專利650+。

【主講課程】

《贏在責任心 強在執行力》

《陽光心態修煉與正能量團隊》

《高效團隊建設與管理》

《高效溝通與跨部門協作》

《賦能增效®——打造高績效人才梯隊》版權課程

《賦能高效團隊正能量》

《贏在心智管理系統》® 版權課程

《完善心智模式與系統思維》

《結果管理®——打造高效團隊執行力》

《教練式下屬輔導與培養管理》

《目標管理與計劃執行》

《CMSP面鑒識人®——賦能甄選用人》

《凝心聚力——賦能銷售精英團隊特訓營》

《團隊-企業經營沙盤》

《心智修煉----團隊凝聚力心靈潛能特訓營》(三天體驗式®版權課程)

注解:可以根據企業做針對性專業課程定制!(公開課、內訓、微咨詢)

【部分歷程】

2011年榮獲企業授予“優秀培訓師獎”

2013年榮獲中國智慧產業知識聯合會”全國優秀培訓師”

2014年榮獲華譽組委會頒發“中國培訓華譽獎”

2015年榮獲中國講師網“明德杯“百強獎項

2016——2017年榮獲“163誠信品牌50強講師榮譽證書”

2019-2022年行業榮獲“中國百強講師”

【導師使命】

以博大之心傳道

以仁愛之心授業

以萬靈之心解惑

一位用心服務好每堂課程的培訓師。

一位用心成為企業家最尊敬的培訓師。

一位用心成為企業最值得信賴的培訓師。

【服務客戶】

大型集團:UL(中國)、中國鐵塔集團、江順科技集團、仁和集團、正大集團、雷沃集團、英軒集團、湖北宜化集團、綠地集團、岳陽水務集團……

銀行保險:交通銀行、深圳郵政銀行、蘇州郵政銀行、山西農商行、中牟農商行、明港農商銀行、廣發銀行、平安保險、富德保險(深圳分公司)、平安信托財富、深圳七貸金融、安徽利安人壽、富德生命人壽保險、中國人壽保險……

國家電網:北京京能發電廠、義烏供電局、云南黔北發電廠、潘家口電廠、天津國家電網、國網湖北電力、宜昌國家電網、華中電力、廣州供電分局……

生產制造:金躍電子有限公司、中電大維(深圳)科技有限公司、綺麗集團、大發集團、方正集團、深圳南華生物公司、江蘇誠豐、東風(湖北十堰)、深圳傲天科技、湖北土老憨集團、深圳三和集團、天津叁零零建材、浙江沁園科技、武漢溢愛、昆明貝泰妮、叁月護膚品、深圳漢高集團、向黔進集團(北京公司)、云南云天化集團、佛山新凱驪門窗企業、深圳傲滋生物科技、合眾(佛山)化工公司、成都硅寶科技股份、東莞大倫紙業、浙江三花制冷、濟南天鵝棉業機械股份、深圳南華生物公司、廣東興鵬公司、廣汽汽車集團乘用車公司、南玻集團宜昌南玻硅材料公司、深圳長盈股份、青島金晶玻璃……

食品、餐飲、藥業:孝感集峰堂、瀘州四同酒業、深圳加加樂食品、新金勝餐飲、紅圖集團錦繡紅樓酒店管理公司、新金勝餐飲、華潤大唐藥業、山東立健醫藥、浙江醫藥、仁和堂藥業、華潤大唐藥業、湖州正邦服飾股份(男生女生)、湖佳貝艾特、江蘇豐潤電器集團……

建筑房地產:云南天瑞建筑、湖北漢宏盛股份、城建集團、亳州建工集團、鴻揚宅配、菏澤億聯置業、美力置業房地產、昆明恒隆房地產公司、菏澤東達集團、綠城地產、正榮地產、臨沂天基集團……

其他行業:中國移動(深圳)分公司、中國電信衡陽分公司、網通公司、洛陽725研究所、興國卷煙廠(國企)、山東顏韻、青蛙王子日化公司、迪奧數控、愛默生(深圳)有限公司、健智科技有限公司、金藍田電子(深圳)有限公司、武漢正大水產、武漢豐華、威海智慧谷、武漢江盛集團、中國外運華中公司、臺州星星集團、中國水環境集團、廣州頭彩、浙江舒工坊、豪翔物流、深圳興泰股份、深圳弘豐世紀、深圳中保比訊、深圳聯點文旅、深圳國鴻實業、恒企教育、深圳赫德工程擔保、浙泰倫特生物工程股份、中石油、深圳數字電視國家工程、湖北綠宇環保等等600余家企業,從小場30多人到大場1000多人培訓效果顯著,培訓人數已超過數萬人以上,其中十余家長期受訓企業,未來還將不遺余力的奮力向前……

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

中層管理培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

曾慶學-企業培訓師
曾慶學老師

湖北民營經濟研究院專家委員會首席專家,中國人力資源管理大獎評審專家,中國人力資源協會理事,北京大學高...

林恩-企業培訓師
林恩老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,國內著名人力資源管理專家,國家注冊管理咨詢師,廣東省人力資源協會專家組...

蔡林-企業培訓師
蔡林老師

名課堂特聘專家 企業問題分析實戰專家、高級管理咨詢師 培訓行業首屆全球500強華人講師之一 榮獲20...

中層管理培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

            久久综合福利| 国产成+人+日韩+欧美+亚洲| 久久五月婷婷丁香社区| 欧美日韩成人在线一区| 欧美日韩在线亚洲一区蜜芽| 欧美性生活影院| 欧美日韩一区久久| 6080亚洲精品一区二区| 欧美一区二区视频网站| 欧美一区二区三区视频| 欧美videofree性高清杂交| 日韩一二三区视频| 国产欧美综合色| 国产精品网友自拍| 1024亚洲合集| 亚洲a一区二区| 九九国产精品视频| 成人性生交大片免费看中文| 91捆绑美女网站| 久久综合婷婷综合| 中文字幕中文字幕一区三区| 欧美伊人久久大香线蕉综合69 | 午夜精品一区二区三区电影天堂| 婷婷综合五月天| 国内精品国产成人国产三级粉色| 国产精品1区二区.| 国产精品一区视频网站| 五月婷婷综合色| 欧美自拍偷拍午夜视频| 26uuu亚洲综合色欧美| 日韩一区在线播放| 美女视频黄 久久| 成人免费三级在线| 欧美日韩国产不卡在线看| 欧美色电影在线| 国产视频一区二区在线观看| 亚洲成人免费av| 国产精品一二三在| 久久精品国产第一区二区三区最新章节 | 欧美一区二区大片| 国产精品国产成人国产三级| 亚洲成人激情av| 成人视屏免费看| 日韩精品久久一区| 91精品免费观看| 亚洲人成网站影音先锋播放| 久久草av在线| 九九九九九精品| 9191久久久久久久久久久| 亚洲国产精品av| 奇米色777欧美一区二区| 成人h视频在线观看| 欧美中文一区二区三区| 欧美激情资源网| 精东粉嫩av免费一区二区三区| 国产色综合一区二区三区| 日本高清不卡在线观看| 中文在线免费一区三区高中清不卡| 日本最新不卡在线| 91在线观看视频| 欧美亚洲综合在线| 伊人性伊人情综合网| 成人黄色小视频在线观看| 曰韩不卡视频| 亚洲欧洲一区二区在线播放| 国产成人福利片| 在线国产精品网| 中文字幕在线一区二区三区| 国产综合色产在线精品| 日韩视频精品| 欧美国产精品中文字幕| 成人中文字幕合集| 欧美在线三级电影| 亚洲午夜日本在线观看| 国产三区二区一区久久| 26uuu国产在线精品一区二区| 美国av一区二区| 欧洲av一区| 国产精品素人视频| 9l国产精品久久久久麻豆| 欧美电影一区二区| 经典三级视频一区| 色欧美88888久久久久久影院| 亚洲视频在线一区| 国产成人成网站在线播放青青| 欧美一卡2卡3卡4卡| 青青草97国产精品免费观看无弹窗版| 精品国产一区二区三区四区精华| 精品久久五月天| 国产精品原创巨作av| 在线观看日产精品| 丝袜美腿亚洲综合| 在线精品亚洲一区二区| 午夜免费欧美电影| 美女被啪啪一区二区| 中文字幕一区二区三区四区不卡| 91精品黄色| 国产日韩影视精品| 91美女片黄在线观看| 久久中文字幕电影| 91免费观看国产| 精品av久久707| 91久久精品国产91久久性色tv| 精品国产乱码久久| 波多野结衣一区二区三区| 欧美成人女星排行榜| 播五月开心婷婷综合| 久久一日本道色综合| 成人在线观看91| 中文幕一区二区三区久久蜜桃| 91免费观看视频在线| 中文字幕欧美三区| 精品高清视频| 亚洲精品乱码久久久久久| 欧美日韩综合另类| 亚洲va韩国va欧美va| 在线成人性视频| 久久精品免费看| 91精品国产免费久久综合| 国模大尺度一区二区三区| 91精品国产综合久久国产大片| 波多野结衣中文一区| 国产精品午夜在线| 久草一区二区| 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 日韩欧美在线综合网| 成人av在线网| 欧美激情一区在线观看| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 亚洲免费观看高清完整版在线| 色一情一乱一伦一区二区三区丨| 日日夜夜精品免费视频| 欧美精品久久久久久久多人混战| 国产91色综合久久免费分享| 久久久久久久久久久久电影| 欧美高清视频一区二区三区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 国产日产欧美精品一区二区三区| 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水| 中文字幕在线观看一区| 一区二区三区久久网| 国产福利91精品一区| 中文字幕av不卡| 婷婷五月色综合| 国产成人精品免费在线| 中文字幕久久午夜不卡| 亚洲视频在线观看日本a| 国产一区二区三区免费看| 久久久精品国产免费观看同学| 欧美在线激情| 久久66热偷产精品| 中文字幕二三区不卡| 亚洲人一区二区| 成人看片黄a免费看在线| 亚洲精品伦理在线| 欧美一区二区三区日韩视频| 99在线视频首页| 喷白浆一区二区| 国产亚洲精品超碰| 色欧美88888久久久久久影院| 91亚洲国产成人精品一区二三| 亚洲综合在线观看视频| 日韩精品中午字幕| 亚洲精品中文字幕在线 | 一本色道久久综合亚洲精品婷婷| 国产精品白丝av| 一区二区三区精密机械公司| 欧美一级二级三级乱码| 青青成人在线| 99天天综合性| 青娱乐精品视频| 国产精品第一页第二页第三页| 在线精品视频免费观看| 精品乱色一区二区中文字幕| 国产一区二区不卡在线| 亚洲一区免费观看| 久久久久久久一区| 欧美色视频在线观看| 欧美国产综合视频| 91女神在线视频| 极品尤物av久久免费看| 亚洲免费av高清| 久久午夜羞羞影院免费观看| 色妹子一区二区| 精品日本一区二区三区| 成人久久视频在线观看| 免费成人深夜小野草| 亚洲色欲色欲www| 欧美一级搡bbbb搡bbbb| 色综合天天综合网天天看片| 国产在线精品一区二区中文| 本田岬高潮一区二区三区| 麻豆久久久久久| 亚洲成人福利片| 亚洲黄色片在线观看| 中文字幕精品在线不卡| 日韩色视频在线观看| 欧美天天综合网| 中文网丁香综合网| 欧洲精品久久|