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課程背景

古人說，學醫“上可以療君親之疾，下可以救貧賤之厄，中可以保身長全”。醫學是生命之學，它不僅是帝王之業，而且是大功德、大慈悲。無論是分析醫理和醫道，還是傳授具體的養生智慧和方法，均以關愛身體、珍視生命、熱愛生活為指歸。這是一本充滿人性關懷的書；是一本讓你回味無窮、福至心靈的書；是一三賦予你內在的沉靜力量，敞開和諧美好人生。

日常生活中盡人皆知、司空見慣但往往不明就里的種種現象和細節入手，以國醫圣黃之最《黃帝內經》的理論為基礎，詳細解說男人女人的生命節律；一年二十四節氣、一天十二個時辰的自然與人體規律以及養生要訣；如何對待自古以來就困攏著人們的“人生四惑”酒色財氣；“三高癥”、情志病、憂郁癥、亞健康等當下常見病癥的中醫對治法，等等。

人體的五臟六腑本性天真，處于一種渾然天成的和諧格局之中。我們的身體是一個最精確、最自足的自組織結構，憑借基自身的能力，以無為的方式達到非常有為的狀態。所以，所有的疾病都是人違背人體的本性自造的，所謂“積勞成疾”、“習性造病”，直至不能盡享天年。只有在了知了人體的本性之后，我們的生活與生命才能真正改觀。

課程大綱

第一講：黃帝內經的養生智慧

從《黃帝內經》學習養生之道

中醫就是學“道”，學道就是學方法

第二講：五臟六腑

五藏

六腑

第三講：經絡與養生

經脈與陰陽

靜脈的循行規律

奇經八脈是關鍵

頭發胡須和奇經

奇妙的穴位

第四講：一天之中如何養生

子時（23：00~1：00）好好睡覺

丑時（1：00~3：00）養養肝血

寅時（3：00~5：00）要“肅降”

卯時（7：00~9：00）應大便

巳時（9：00~11：00）如蛇

午時（11：00~13：00）小睡片刻

未時（13：00~15：00）吸收精華

申時（15：00~17：00）好好學習

酉時（17：00~19：00）“腎”最重要

戌時（19：00~21：00）要快樂啊

亥時（21：00~23：00）陰陽相交

第五講：一年之中如何養生

為什么叫四氣調神

春季發陳

夏天一定要出汗

秋天“與雞俱興”

冬天“無擾乎陽”

不治已病治未病

第六講：養病與治療

中醫與亞健康

人生四惑——酒色財氣

百病生于氣

情志生克發

憂郁癥的治療

人為什么會生病

中醫怎樣治病

李老師

李昭瑢 博士

【講師學歷】

美國西南大學教育心理系博士

上海交大媒介管理博士

聯合國世界自然醫學大學自然醫學博士

紐西蘭威克圖大學管理學博士

紐西蘭威克圖大學企管碩士

紐西蘭奧克蘭大學財管碩士

加拿大皇家能量醫學院能量醫學碩士

【講師資歷】

聯合國無國界醫師

國際高級心理咨詢師

國家二級健康管理師

國家二級公共營養師

國家二級心理咨詢師

MH擴大療愈治療師

國際NGH催眠協會催眠師

國際沙盤游戲治療學會沙盤治療師

IHNMA國際整體暨自然醫學學會自然能量療法（Reiki）執行師

【講師經歷】

中國管理科學研究院商學院 副院長

中國管理科學院社會服務與心理教育研究所 所長

中國管理科學研究院新興經濟產業研究所 客座教授

中國管理科學研究院企業管理創新研究所 學術委員

中國家庭心理健康教育專業委員會 特聘研究員

聯合國世界自然醫學大學管理學院 院 長

香港亞洲養生美容協會 理事長

深圳AIQ早期教育 總經理

北京大學EMBA 客座教授

清華大學EMBA 客座教授

世新大學公共傳播學系及社會心理系 資深講師

【講師公益事業】

近年來免費為社會人群舉辦親子關系、家庭關系公益講座200余期；

持續為全國各地幼兒園舉辦父母課堂公益講座及家庭咨商輔導；

2014-2021年為偏遠地區小學捐贈32所圖書館，目標50所校園圖書館；

為遺棄殘疾兒童保育院捐建親子沙游沙盤教室、參與捐贈希望小學3所；

講師資歷與授課特色

曾任知名美商公司總經理、調研公司總經理，于紐西蘭和新加坡兩地銀行任職多年。

在管理學、營銷學、心理學、能量醫學、NLP神經語言學、催眠學、筆跡學，甚至五行術數、風水、面相、手相等方面均有很深的造詣，可以從一個人寫的字判斷他的性格及最近狀態，可以通過一個微表情透析你的內心世界……

學員評價其授課：活潑、博學、感染力、互動性強，讓每一個人都聽得非常投入，聽她的課是輕松有趣又長見識。

擅長領域

心理學與輔導

《兒童心理分析與行為發展》、《原生家庭與性格分析》、《感覺統合》、《咨詢技巧》、《沙盤治療》、《色彩心理學》、《繪畫療愈法》、《NLP》、《數字能量》

企業戰略及管理

《企業經營戰略、策略規劃》、《創新思維與問題分析》、《九型人格特性分析與管理》、《領導力提升》、《企業執行力》、《如何成為一個有魅力的領導》、《沖突管理》、《高效管理溝通》、《中高層管理技能沙盤實戰訓練》、《經營沙盤演練》、《時間管理》、《情境領導》、《領導力提升》、《團隊與激勵》；

營銷管理及傳播管理

《激發客戶的購買欲望》、《精準營銷》、《渠道建設與管理》、《營銷主管培訓》、《營銷管理》、《大客戶管理》、《實用房地產營銷》……

NLP神經語言學及消費心理學

NLP心理學 《NLP教練技術》、《顧客滿意度經營》、《溝通技巧》、

財務管理

《“大富翁”財富沙盤——非財務經理的財務管理》、《全面財務管理》

《讓數據說話》、《全面預算管理與控制》、《國際金融》、《財報分析》

人力資源

《人力資源管理與開發》、《非人力資源的人力資源管理》、《九型人格》

《招聘及面試技巧》、《TTT—企業內部講師培訓實務》；

國學

《國學與企業管理》、《諸子百家學管理》、《國學智慧與企業文化》

《曾國藩冰鑒》、《易經與管理》等

親子教育及兩性關系

《愛上雙人舞》、《親子沙盤》、《孩子贏在起跑點還是終點站》

《一家一和諧-原生家庭的影響》、《一語一思維-如何說孩子才會聽》

宅第風水及健康養生

《和失眠說再見》、《健康與養生（黃帝內經與養生）》、《掌紋與健康》

《壓力與情緒管理》、《陽光心態》、《居家風水》、《姓名學》等

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