亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>研發管理培訓

AI辦公效率倍增全攻略

【課程編號】:NX45048

【課程名稱】:

AI辦公效率倍增全攻略

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:研發管理培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:AI培訓,辦公效率培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程背景:

在數字經濟浪潮席卷全球的當下,信息過載已成為現代職場的常態。據統計,80%的企業知識工作者每日需處理超過20份文檔、分析復雜數據報表,并頻繁參與跨部門會議,即便熟練使用Office等基礎辦公軟件,仍需耗費大量時間在重復性、機械性的工作環節。與此同時,生成式AI、智能算法等前沿技術雖已滲透至辦公場景,但企業在實際應用中普遍陷入“技術陷阱”:復雜的AI平臺操作界面讓非技術人員望而卻步,簡單粗放的提示詞導致生成內容與實際需求嚴重脫節,人機協作缺乏標準化流程,更有甚者僅將AI當作聊天工具,未能挖掘其在文檔處理、數據分析、創意設計等核心場景的深度價值。

本課程直擊企業效率提升的關鍵痛點,以國產領先AI助手DeepSeek為核心,深度融合Word、Excel、PPT等職場高頻使用工具,創新性地構建“精準提示詞+智能化工作流”雙引擎教學體系。助力企業突破效率瓶頸,實現從“人力驅動”到“智能驅動”的生產力質變,讓AI真正成為驅動企業降本增效、創新發展的核心引擎。

課程收益:

1、效率突破:掌握DeepSeek與Office三件套的深度融合技巧,實現文檔撰寫、數據處理、PPT制作效率翻倍,每日節省2小時以上重復工作時間。

2、質量躍升:運用SWIFT雨燕功法優化提示詞,確保AI生成內容直接滿足企業規范,會議紀要、報告等交付物可用率

3、技能升級:從基礎搜索到復雜數據處理,系統掌握AI文本生成、智能分析、PPT設計四大核心技能,告別低效手動操作。

4、流程重構:學習“AI+傳統工具”標準化工作流,實現會議錄音轉待辦、數據自動清洗等場景的自動化處理,減少人為失誤。

5、協作提效:打破人機協作壁壘,通過智能體輔助、多工具協同,推動跨部門協作效率提升,加速項目落地周期。

課程對象:

企業全員

課程方式:

理論講解+講師實操演示+講師實時指導的學員實操

課程大綱:

第一講:構建AI辦公認知體系——從效率困境到智能提效的思維破局

AI的實質:以計算的方式,實現人類智能相同效果

一、AI的三種類型

1. 感知AI

2. 認知AI

3. 生成式AI

二、生成式AI的工具分類及其代表

1. 文本AI:(GPT、DeepSeek、豆包等)

2. 圖片AI:(Midjourney、Stablediffusion、即夢等)

3. 視頻AI:(Runway、Pika、可靈等)

4. 音頻AI:(Suno、海綿音樂、魔音工坊等)

5. 數字人AI:(heygen、硅基智能、騰訊智影)

6. 編程AI:(GithubCopilot、Cursor)

AI時代重新理解內容:可記錄可傳播的智力成果都是內容

三、AI在日常辦公場景的應用

場景一:制定工作計劃

場景二:會議全流程工作(撰寫會議通知、準備會議材料、撰寫會議紀要)

場景三:高效處理數據

場景四:寫工作總結和工作匯報

四、用能力對職業發展的挑戰和機遇

挑戰:多年積累,被AI一步超越

機遇:雙腦協同,更快更好

第二講:掌握四大AI辦公技能——文檔/數據/PPT/搜索的效率翻倍實戰

一、AI搜索

1. 常用的AI搜索工具及其使用

——納米AI搜索、秘塔搜索

常用AI搜索工具的基本使用流程:輸入需求,獲取整合答案

2. 大模型自帶的AI搜索功能及其使用(豆包)

3. AI搜索的合理使用及與其他工具的配合

1. AI搜索適用場景:基于搜索的信息匯總、提煉

2. 合理劃分工作階段,根據階段特點使用相應工具

實戰練習:利用AI搜索快速獲取信息,為制定管理范圍內的新工作流程做準備。

二、辦公文本生成

1. 文本AI工具的快速上手

基本操作:進入DeepSeek官網→認識DeepSeek界面→輸入提示詞→檢查生成的內容→復制文本內容(包含兩種復制方式)

質量問題的成因和解決方案:功法

2. 生成優質內容的功法——SWIFT雨燕功法

1)(S)場景描述(提示詞第一部分)

描述結構:角色、環境、任務

2)(W)要求表達(提示詞第二部分)

——精準表達才能獲得精準結果

要求表達常用結構:3W結構+What+結構

——提示詞表達結構的變通、嵌套使用

3)(I)檢查驗收(必須由人來執行的步驟)

高效檢查的方法:對照要求,逐項檢查

——檢查之后行為分支

4)(F)互動反饋(檢查驗收之后的改進)

人與AI工具互動的必要性:高質量需要多迭代

互動提示詞的表述要點:哪些對、哪些錯、怎么改

多輪互動的方法:持續反饋,持續要求,持續改進

實戰演練:工作場景中的SWIF應用(撰寫工作計劃、撰寫招聘信息)

5)(T)內容模板(大幅提升效率的方法)

內容模板獨特的應用價值:因為整合,所以高效

內容模板的提交方式:對話文本方式、文件上傳方式

——驅動模板正確使用的提示詞

——長提示詞的寫法和應用場景

實戰演練:綜合應用模板、長提示詞,多步迭代生成優質辦公文本

3. DeepSeek兩個功能開關的作用理解與合理使用

——“聯網搜索”+“深度思考”

用好“深度思考”的關鍵點:看思考過程+針對性反饋

實戰演練:相同提示詞在四種開關組合下的對比測試

4. 使用DeepSeek的多種方式、安全問題

第三方平臺:元寶、火山、硅基流動等

5. 文本AI工具高級功法體系預覽

——知識庫+智能體+代碼

6. 其他重要文本AI工具及其基本操作

——豆包+kimi+訊飛星火+元寶

實戰演練:豆包+SWIFT功法生成部門工作總結

三、AI+Excel提效數據分析

1. 數據分析和Excel的難度

Excel的三大利器和難點:函數、數據透視表、VBA

——文本AI工具為三大難點提供了新的解決方案

2. AI+Excel的三種方式

1)即時的個性化幫助

2)數據文本交互處理

3)Excel文件上傳處理

4. AI時代職場數據分析的新工作流和工具流

實戰練習:提供統一的Excel文件,學員綜合采用三種基本方式進行數據分析

3. AI+Excel的高級方式概括了解

——插件整合、API調用、VBA

四、AI制作PPT

1. PPT制作的工具、流程

可生成PPT的三種AI工具:專用工具、AI化的文檔工具、通用大模型的擴展功能

2. 專用PPTAI工具及其生成PPT的實操

——Gamma工具簡介及生成PPT的完整流程

實戰演練:利用gamma快速生成第一個工作PPT并下載到本地

其他工具簡介:AI-ppt、mindshow

3. AI化的文檔工具及其生成PPT的實操

——百度文檔的特點及其AI功能

——百度文檔生成PPT的完整流程

實戰演練:利用百度文檔生成工作PPT并下載到本地

4. 通用大模型的PPT擴展功能功能實操

常用的自帶PPT功能的大模型工具:豆包、kimi、訊飛星火

實戰演練:Kimi的PPT生成完整流程

5. AI生成PPT的費用、與傳統工具的配合等

——AI工具與傳統工具(PowerPoint和WPS)的配合使用

實戰演練:結合DeepSeek和kimi兩個工具,生成一個本人的管理工作PPT

第三講:升級AI辦公素養——從工具操作到職場競爭力的系統進化

1. 辦公AI四大技能之外的AI能力

——釘釘、飛書、騰訊會議中的AI功能及其使用

2. 職場人與AI協作的正確方式

1)AI的兩個極端:棄用、過度依賴

2)職場人與AI協作的正確方式:人全程主導、雙腦融合、人工驗收檢查

3. 入門之后的提升——功夫在AI之外

實戰演練:

實戰任務1:為領導撰寫在XX活動上的講話稿

實戰任務2:利用AI工具,將多格式多來源的數據快速整理成規范的Excel工作簿

實戰任務3:做一份PPT用于講解自己以前不會的三個Excel實戰技巧

實戰任務4:做一份PPT用于向領導匯報本推進本部門AI應用的工作計劃

車老師

車馬老師 A1+企業應用實戰專家

商業實戰與AI技術的深度融合

曾任:中國平安集團(500強)丨移動互聯網部總經理

曾任:北京車托幫移動科技公司(知名互聯網)丨COO

曾任:北京奧運會獨家語言服務商元培翻譯公司丨COO

1)20年互聯網、科技行業高管實戰經驗,精通各類互聯網語言

2)招商銀行、村田電子、紅豆集團、搜狐公司、泰富集團等近500強企業特聘AI落地應用講師,涵蓋金融、制造、零售、跨境電商等多行業

學術與著作背書

《AI實戰——人工智能產品和商業落地》,電子工業出版社【再版3次,售賣5萬冊】

《AIGC重塑營銷——基于AI的全鏈路營銷實戰》,機械工業出版社【再版2次,售賣3.5萬冊】,獲得“機械工業出版社2024年度優秀圖書”,成為企業營銷AI化必讀書目)

擅長領域

0代碼智能體搭建、AI辦公效率、AI在各業務場景(營銷、新媒體、管理等)中的應用

實戰經驗:

車馬老師深耕企業級AI應用領域,以20年互聯網行業高管經驗為基底,在AI技術落地實戰中形成獨特競爭力,擅長將AIGC、智能體等技術深度融入企業經營場,曾主導多個智能體構建方案,幫助多家企業實現數據處理自動化,產出多個可量化的成果落地:

01-曾指導招商銀行泉州分行信用卡營銷部門制定【生成式AI在信用卡營銷中的應用】方案,將生成式AI技術成功應用于信用卡營銷活動中,促使營銷推送信息回應率提升160%,與往期同類活動相比,實際參與活動用戶數提升75%,刷卡筆數增長60%。成為招行銀行內部生成式AI應用的典范。

02-曾為紅豆集團定制【AI營銷】方案,精準定位目標客戶群體,促使營銷活動轉化率提高35%,新品推廣周期縮短1個月,成功實現營銷全流程AI化。

03-曾為搜狐公司打造【AI高效應用于新媒體內容創作】項目,建立多套AI提示詞文庫,精準匹配內容創作需求,促使內容創作效率提升3倍,成本降低60%,同時利用AI推薦算法優化內容分發,用戶瀏覽時長增加20%,有效提升了平臺的競爭力。

04-曾主導泰富百貨集團【AI技術的應用】項目,構建智能會員管理系統,實現會員精準營銷,會員復購率提升40%,銷售額同比增長20%,大幅提升了零售業務的運營效率。

05-曾指導北緯覺醒文旅講AI工具應用到實際的工作中,從提示詞文庫的建立→提問方式的規范→生成后內的優化等維度提升企業在宣傳板塊的效率,使得創作周期從原來的平均一周縮短至一天,成本降低70%,同時內容的吸引力大幅提升,游客參與度提高30%,有效增強了品牌傳播力。

部分授課案例:

序號企業名稱課程名稱場次

1公開課

(城市:蘇州、無錫、常州、北京、沈陽等10+個城市)《AI賦能企業發展》

《GPT企業實戰陪跑營》

《ChatGPT在企業場景的落地應用》

《狂飆的ChatGPT——企業該怎么用?》30+場

2村田電子中國公司《制造企業數字化的理論與實戰》

《AI辦公效率倍增全攻略》4場

3半島醫療設備有限公司《生成式AI在產品設計和營銷場景的實戰》

《智能體生態速成——0代碼部署全鏈路實戰》4場

4泰富集團《企業管理者的AIGC實戰課》

《ChatGPT在企業場景的落地應用》3場

5招商銀行《AI助力產品運營與營銷創新》(5天)

《AI辦公效率倍增全攻略》3場

6匯才國際貿易公司《貿易型企業的AIGC應用》

《AI辦公效率倍增全攻略》3場

7無錫雙益精密機械公司《制造企業的AI應用》

《AI賦能企業發展》2場

8宜信集團《高凈值人士的AI認知和實戰》

《AI賦能企業發展》2場

9搜狐集團《文本AI工具在辦公場景的實戰功法》2場

10中國聯通《AI時代運營商的價值定位和業務創新》

《AI辦公效率倍增全攻略》2場

主講課程:

《AI辦公效率倍增全攻略》

《重構設計流程——AI產品包裝創意落地實戰》

《智能體生態速成——0代碼部署全鏈路實戰》

《破局AI轉型焦慮——管理者場景化AI落地全攻略》

《從內容難產到爆款量產——AI新媒體運營提效全攻略》

《AI破局全域營銷——從工具實戰到組織變革的全鏈路增效體系》

授課風格:

啟發引導,拒絕“填鴨”:摒棄傳統的說教式教學,采用啟發式方法,引導學員主動思考AI技術與企業場景的融合邏輯,培養學員的AI思維,助力學員學會自主判斷場景價值、選擇適配工具及搭建流程。

實戰導向,注重實操:憑借20年互聯網、科技行業高管實戰經驗,在課程中提供高水平的實操演示,帶領學員進行實時現場實操,實現知識的高效轉化。

積極互動,激發熱情:善于調動課堂氣氛,通過提問、小組討論、案例分析等多種互動形式,激發學員學習情緒,使學員深度參與課程,增強學習效果。

干貨趣味融合:將AI技術、企業應用等專業干貨以風趣幽默的方式呈現,采用“干貨濕講”模式,把復雜的知識簡單化、枯燥的內容趣味化,營造愉悅高效的學習體驗,讓學員在輕松氛圍中掌握AI知識與技能。

部分服務過的客戶:

招商銀行、宜信集團、平安銀行、興業銀行、中信銀行、中國工商銀行、中國銀行、中國建設銀行、交通銀行、中國人壽、中國平安、泰康保險、村田電子中國公司、無錫雙益精密機械公司、富士康科技集團、三一重工、比亞迪股份有限公司、徐工集團、中聯重科、濰柴動力、寧德時代、中車株洲電力機車研究所、泰富百貨集團、紅豆集團、蘇寧易購、永輝超市、盒馬鮮生、華潤萬家、大潤發、沃爾瑪中國、家樂福中國、利群集團、搜狐公司、騰訊視頻、字節跳動、新浪網、B 站、愛奇藝、優酷、芒果 TV、咪咕文化、喜馬拉雅、同程旅行、春秋旅游、匯才國際貿易公司、中國聯通、中國移動、中國電信、半島醫療設備有限公司、邁瑞醫療、聯影醫療、魚躍醫療、樂普醫療、格力電器、海爾集團、海信集團、TCL集團、創維集團、京東方科技集團、聯想集團、戴爾中國、惠普中國、華碩電腦、宏碁中國、用友網絡、金蝶國際、浪潮集團、東軟集團、中軟國際、科大訊飛、商湯科技、曠視科技、海康威視、大華股份、順豐速運、中通快遞、圓通速遞、申通快遞、京東物流等

部分客戶評價:

車馬老師的課不是零散的工具教學,而是幫你建立‘AI思維’:先判斷場景價值,再選工具搭流程,最后還教團隊怎么適配。學完后我帶著部門做的AI優化方案,連老板都夸“終于不是跟風試錯了”

——招商銀行 譚經理

完全沒想到不用寫代碼也能做智能體!《智能體速成課》里的Coze平臺操作很直觀,跟著老師一步步做出了“客戶咨詢助手”,現在能自動回復80%的常見問題,同事都說“像多了個24小時在線的助理”。

——搜狐集團 江經理

參加產品設計課程后,終于不用對著空白畫布發呆了!Midjourney生成的概念圖給了我很多新靈感,特別是AI與傳統工具的銜接技巧,讓設計方案修改次數減少了一半,客戶溝通效率明顯變高。

——半島醫療 劉設計師

作為內容小編,最頭疼的就是追熱點和做圖,車馬老師教的AI工具組合太實用了:用DeepSeek寫腳本、即夢生成配圖,以前需要加班完成的海報,現在下班前就能搞定,創意還比以前更鮮活!

——紅豆集團 羅主任

本以為AI工具很難上手,車馬老師用“SWIFT”功法把提示詞拆成場景化模塊,現在用DeepSeek生成的工作報告直接能交,連格式都符合公司要求,真正實現了“即學即用”!

——泰富集團 王主任

管理者該怎么理解AI并應用AI,這次總算搞明白!作為部門管理者,AI的課聽了不少,都有收獲,但始終感覺差了點什么。車馬老師的課,全程站在管理者的高度,系統地講清了AI應用的原理、AI在企業中應用的實戰方法論。幾個車馬老師親身經歷的例子,對我特別有幫助,真的有醍醐灌頂的感覺!這下,我的部門該怎么高層次的應用AI,我心里有數了!

——村田電子中國公司 趙主任

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

研發管理培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

江新安-企業培訓師
江新安老師

研發管理權威專家,產品管理獨立學者 產品全生命周期管理WPLM之父 GE原產品戰略經理 益思研發咨詢...

肖偉亞-企業培訓師
肖偉亞老師

一、肖偉亞老師簡介: 1、深圳海之力研發管理顧問機構合伙人、高級顧問、研發管理研究中心主任; 2、國...

王小剛-企業培訓師
王小剛老師

王老師擁有13年的研發、項目管理與質量管理經驗,曾先后供職于華為技術有限公司、國際商用機器技術有限公...

研發管理培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

            精品网站在线看| 国产剧情一区二区| 久久久精品中文字幕麻豆发布| 51精品久久久久久久蜜臀| 欧美性一二三区| 欧美日韩久久久一区| 欧美一区2区视频在线观看| 日韩精品一区二区三区蜜臀 | 日本视频精品一区| 亚洲在线不卡| 欧美精品一级二级三级| 欧美va亚洲va国产综合| 亚洲国产高清在线| 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 日本强好片久久久久久aaa| 韩国精品主播一区二区在线观看 | 26uuu另类欧美| 国产精品午夜久久| 一区二区三区视频在线观看| 日欧美一区二区| 国产99久久久久久免费看农村| 91成人免费在线观看| 欧美在线视频二区| 欧美乱熟臀69xxxxxx| 久久久久久9999| 亚洲gay无套男同| 粉嫩aⅴ一区二区三区四区| 国产一区二区无遮挡| 中文字幕免费在线不卡| 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 欧美一区二视频| 国产精品护士白丝一区av| 欧美aaaaa成人免费观看视频| 处破女av一区二区| 麻豆亚洲一区| 欧美一级日韩免费不卡| 尤物在线观看一区| 国产美女精品在线| 国外成人免费视频| 欧美三级日本三级少妇99| 欧美激情一区二区三区四区| 男女男精品视频网| 国产精品swag| 7799精品视频| 亚洲大片一区二区三区| 97超碰欧美中文字幕| 亚洲午夜久久久影院伊人| 精品美女一区二区三区| 婷婷激情综合网| 国产精品一区二区欧美| 日本欧美韩国一区三区| 超碰97国产在线| 欧美日韩在线播放三区| 日韩免费高清av| 欧美三级视频在线观看| 中文字幕日韩精品一区| 久久精品国产第一区二区三区| 成人欧美视频在线| 欧美精品日韩综合在线| 亚洲国产欧美在线| 粉嫩av四季av绯色av第一区| 久久99国产精品久久| 国产午夜精品一区| 欧美一区二区久久| 日韩成人一区二区| 欧美日韩国产精品一区二区| 日韩女优视频免费观看| 日本成人超碰在线观看| 欧美精品久久久| 国产欧美日本一区二区三区| 国产91精品免费| 欧美亚洲一区二区在线| 亚洲综合视频网| 国模精品娜娜一二三区| 久久夜色精品国产噜噜av | 国产99视频精品免费视频36| 欧美视频一区在线观看| 亚洲国产高清国产精品| 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜 | 另类专区欧美蜜桃臀第一页| 久久av一区二区三区漫画| 国产三级欧美三级日产三级99 | 成人av先锋影音| 欧美精品第一页| 日本中文一区二区三区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 欧美艳星brazzers| 亚洲第一会所有码转帖| 欧美精品v日韩精品v国产精品| 国产视频亚洲色图| 成人动漫一区二区三区| 91精品国产综合久久精品麻豆| 日韩中文字幕区一区有砖一区 | 国产成人免费在线| 欧美日韩精品系列| 久久99精品国产麻豆不卡| 91久久一区二区| 日本不卡在线视频| 在线丝袜欧美日韩制服| 亚洲18影院在线观看| 亚洲欧洲一二三| 亚洲一区二区三区影院| 五月天色一区| 亚洲成人自拍网| 在线视频欧美区| 九一久久久久久| 日韩视频中午一区| 波多野结衣欧美| 国产精品午夜在线| 欧美日韩一区二区三区免费| 亚洲欧美一区二区不卡| 欧美一区二区三区精美影视| 亚洲一区二区三区小说| 伊人情人网综合| 国产呦萝稀缺另类资源| 欧美成人伊人久久综合网| 91视频观看视频| 国产精品污污网站在线观看| 精品国产日本| 亚洲成人黄色小说| 一本一道波多野结衣一区二区| 久久爱www久久做| 91 com成人网| 成人欧美一区二区三区在线观看| 国产精品青草综合久久久久99| 久久99精品国产99久久| 亚洲成人激情社区| 欧美高清你懂得| 91免费看片在线观看| 中文字幕亚洲欧美在线不卡| 日韩av一区二区三区在线观看| 石原莉奈一区二区三区在线观看| 欧美日韩国产电影| av激情久久| 性做久久久久久| 日韩欧美一二区| 国产一区二区免费在线观看| 日韩中文字幕一区二区三区| 日韩欧美中文字幕公布| 精品无人区一区二区三区| 日韩精品1区2区3区| 日韩西西人体444www| 玖玖玖精品中文字幕| 麻豆一区二区三区| 久久综合狠狠综合| 色噜噜狠狠色综合网| 国产精品一卡二卡在线观看| 中文字幕一区在线观看视频| 欧美午夜精品一区| 国产精品国产精品国产专区蜜臀ah | 国产日韩欧美精品一区| 色女人综合av| 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 国产精品网友自拍| 一区二区三区久久网| 懂色av噜噜一区二区三区av| 一级精品视频在线观看宜春院| 欧美精品自拍偷拍| 久久超碰亚洲| 国模娜娜一区二区三区| 亚洲欧美乱综合| 欧美大片免费久久精品三p| 欧美一级爱爱| gogogo免费视频观看亚洲一| 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 欧美午夜精品久久久久久蜜| 国产999精品久久| 亚洲日本一区二区三区| 精品久久人人做人人爽| 亚洲视频小说| 91在线在线观看| 免费成人美女在线观看.| 中文字幕久久午夜不卡| 欧美肥胖老妇做爰| 亚洲7777| 国产美女99p| 国产精品综合二区| 亚洲国产精品一区二区久久恐怖片 | 午夜亚洲福利老司机| 国产亚洲人成网站| 欧美丝袜丝交足nylons图片| 免费一区二区三区在在线视频| 国产91精品久久久久久久网曝门 | 亚洲综合清纯丝袜自拍| 久久亚洲一区二区三区明星换脸| 欧美日韩在线免费视频| 亚洲免费久久| 蜜桃麻豆91| 成人做爰66片免费看网站| 国产精品伊人色| 男人的天堂久久精品| 亚洲国产综合在线| 亚洲欧美综合另类在线卡通| 久久久国产精品午夜一区ai换脸| 91精品国产综合久久精品app| 91九色最新地址| 一区二区精品视频| 成人动漫视频在线观看免费| 美日韩一区二区|